martes, 17 de diciembre de 2013
46 años
El bien estar no es un accidente. Se puede tener más todavía si uno toma conciencia de lo que está haciendo y de lo que está dejando de hacer, y asume el compromiso de cambiar lo que no le gusta. No me puedo quejar. Los primeros cuarenta y seis años han tenido todo tipo de experiencias, he conocido a personajes realmente interesantes, he visto lugares increíbles, me sigo riendo mucho, he hecho lo que he querido en casi todos los momentos y he aprendido a tomar mis propias - buenas o malas - decisiones. Llego más o menos feliz, rodeado de gente maravillosa que - por extrañas razones - ha llegado y permanecido junto a mí a lo largo de todo el camino.
miércoles, 11 de septiembre de 2013
Llega el buen tiempo y aparecen las endorfinas, contradictorio...siempre digo que me gustan los días de frío!
Las endorfinas otra vez aparecen, aunque creo que esta vez se trata de un nuevo proyecto, que vendrá después de los 42.195 de octubre. Mi cabeza vuela.., no tanto como mi cuerpo y piernas pero ya empiezo a ver que -aunque difícil- voy a recorrer las calles de Buenos Aires.
A medida que entreno más y me voy adaptando a las cargas, libero más endorfinas y me siento mejor.
De a poco voy encontrando cierta regularidad y las sensaciones de júbilo o éxtasis pasajero eliminan todo cansancio y hace que desaparezcan los dolores.
A penas tres días de la semana y ya 30 km. rodados!
Las endorfinas otra vez aparecen, aunque creo que esta vez se trata de un nuevo proyecto, que vendrá después de los 42.195 de octubre. Mi cabeza vuela.., no tanto como mi cuerpo y piernas pero ya empiezo a ver que -aunque difícil- voy a recorrer las calles de Buenos Aires.
A medida que entreno más y me voy adaptando a las cargas, libero más endorfinas y me siento mejor.
De a poco voy encontrando cierta regularidad y las sensaciones de júbilo o éxtasis pasajero eliminan todo cansancio y hace que desaparezcan los dolores.
A penas tres días de la semana y ya 30 km. rodados!
jueves, 22 de agosto de 2013
2013, muchas cosas han pasado y con este "pasado" tengo que enfrentar nuevamente los 42.195 de Buenos Aires!
Faltan 50 días para el maratón de Buenos Aires; carrera que he corrido 6 veces. Acabo de llegar de hacer 9 km. y siento que este año va a ser durísima la carrera. No me siento mentalmente preparado aunque en lo que vaya del mes haya corrido ya 110 km.
Tengo claro que me falta mucho todavía; tengo claro que debo definir mi estrategia para mis propios 42, 195, y no dejarme llevar por el ritmo de otros atletas, ni por lo que me gustaría, sino por lo que hoy puedo. Si hoy tuviera que pensar en un tiempo no puedo hacerlo en menos de 4 horas como me lo propongo cada año. Hoy completo los 10k. en 55’ y los 15k. en 1 hora 30’; todavía es una incógnita en cuánto completo los 21k. y por ende los 42, 195 del maratón.
Sé que tengo que tener fuerza mental, no dudar y mantenerme firme la idea de que puedo llegar. Todo el tiempo recordar el esfuerzo que hago día a día.
Tengo claro que me falta mucho todavía; tengo claro que debo definir mi estrategia para mis propios 42, 195, y no dejarme llevar por el ritmo de otros atletas, ni por lo que me gustaría, sino por lo que hoy puedo. Si hoy tuviera que pensar en un tiempo no puedo hacerlo en menos de 4 horas como me lo propongo cada año. Hoy completo los 10k. en 55’ y los 15k. en 1 hora 30’; todavía es una incógnita en cuánto completo los 21k. y por ende los 42, 195 del maratón.
Sé que tengo que tener fuerza mental, no dudar y mantenerme firme la idea de que puedo llegar. Todo el tiempo recordar el esfuerzo que hago día a día.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)